Hola, te doy la bienvenida a N.M. Parga y a El gozo de existir.

En este espacio creado para compartir experiencias, encontrarás reflexiones concisas con un aire de frescura. También cuentos que riman, con frases ilustradas, para arrancarte una sonrisa o una lágrima, como la vida misma. Además de artículos de divulgación relacionados con el ictus, el desarrollo personal, el bienestar y el empoderamiento.

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N.M. Parga bienestar y crecimiento personal

En el calendario Maya, el 21 de octubre de 2012 marcaba el fin de un ciclo astronómico de 5.125 años y el comienzo de una nueva era.

No fue el fin del mundo, aunque una nueva vida empezó para mí la tarde del 21-10-12, debido a una hemorragia cerebral.

Tal vez tú también viviste cambios importantes en esa época.

Estar en la línea que separa la vida de la muerte y volver para contarlo es un tremendo sacudón y una gran lección.

Es un despertar tras el cual ves la existencia de una manera distinta.

Para mí fue un regalo. Además de una segunda oportunidad, que me enseñó a apreciar el gozo de existir, y tras la cual decidí darle rienda suelta a mi creatividad.

Te suena eso de “Ámate a ti mismo”, pues esta es la clave: el amor. Eso fue lo que me salvó.

A ti también te puede pasar

Nada me avisó. No tenía problemas de salud, ni síntomas. Aunque sí había antecedentes familiares a los que no había prestado atención.

 A veces la vida nos da sorpresas en forma de shock.

Tuve la suerte de ser atendida por los servicios de urgencias en la primera hora tras la hemorragia. De los 10 días que permanecí en la UCI del Hospital 12 de Octubre en Madrid, estuve los primeros tres días en coma y al borde de la muerte.

Entonces acababa de dejar mi trabajo debido al estrés y la ansiedad que me causaba el acoso laboral.

Ahora, me dedico a investigar, a escribir y a pintar. Tres de mis actividades preferidas y que compaginan mejor con el estilo de vida saludable que debo llevar para prevenir la recurrencia del ictus y para hacer más llevaderas sus secuelas.

Tengo un 34% de discapacidad debido a la hemianopsia (pérdida de la mitad del campo visual), acúfenos, dolor, fatiga y problemas de equilibrio.

No me quejo. Estoy feliz de seguir viva. He aprendido a vivir con mis secuelas, y no se notan.

 

La recuperación

Los médicos no esperaban que sobreviviera y lo hice. Luego le dijeron a mis familiares:

“Nunca habíamos visto a nadie llegar tan grave, recuperarse tan rápido”.

Decidí darme un año de recuperación, sin estrés, sin obligaciones. Por suerte podía permitírmelo.

 

La idea de “El Gozo de Existir”

Cuando recuperé la memoria tras la primera cirugía, y a pesar del intenso dolor que sentía, me invadió la gratitud. Lloré de agradecimiento por seguir viva, por la oportunidad de renacer.

Después de la segunda cirugía, cuando estaba en la sala de recuperación postoperatoria viví una experiencia mística que marcó un antes y un después porque tomé consciencia del inmenso gozo de existir, que se extiende más allá de esta vida.

Y durante el año de recuperación reflexioné sobre todo lo que me había pasado y comencé a escribir.

Me di cuenta de que la vida te da toques, que hay momentos de lucidez fuera del tiempo en los que conectas con el bienestar de tu esencia.

Instantes eternos que te quedan grabados en el alma, que te acercan al éxtasis y te llenan de gratitud.

Experiencias que te enriquecen y por las que te dices: ha valido la pena vivir.

Me di cuenta que estamos conectados y que lo que vivimos, pensamos y sentimos hace eco aunque no seamos conscientes de ello.

En el 2014 una amiga me animó a compartir mi testimonio. Y aquí está el resultado: El Gozo de Existir, disponible en Amazon en formato digital para kindle y en tapa blanda.

Si mi testimonio da un rayo de luz a tu mente, si toca tu corazón, si de alguna manera mis palabras hacen eco, si te resulta inspirador, me sentiré aún más feliz por haberlo compartido contigo.

Nacimos para aprender a amarnos y a hacer nuestros sueños realidad.

Porque a veces lo que parece el final, resulta ser el principio.

 

Sabías que…

Los accidentes cerebro vasculares son la primera causa de mortalidad femenina en España. También duplica el número de muertes por cáncer de mama.

Y su aparición provoca más discapacidad y muertes prematuras que el Alzheimer y los accidentes de tráfico juntos. Por lo cual representa el mayor gasto sanitario.

Al año, el ictus:

  1. Afecta cerca de 17 millones de personas en todo el mundo.
  2. Causa la muerte de seis millones.
  3. Es la primera causa de incapacidad.
  4. Será la epidemia del futuro, ya que según los expertos, lo sufrirán una de cada seis personas.
  5. Es la primera fuente de donantes de órganos para transplantes.

Más del 30% de las personas que sufren un ictus fallece, y el 40% de los supervivientes quedan con alguna discapacidad, según la Sociedad Española de Neurología.

 

Entrevistas y artículos en otros blogs

Testimonio, The healing butterfly touch, By nearly dying, she saved my life,  26-feb-16

Reseña, El único hogar la TierraReseña de El gozo de existir, 20-jun-16

Entrevista a una superviviente, Spiraldia, ¿Somos lo que comemos?, 25-jun-16

Entrevista, Kerala, el reiki en la recuperación de un ictus, 7-jul-16

Entrevista, Revista Semana ColombiaEl gozo de existir, cómo un ictus me cambió la vida,  30-oct-16

Artículo, Revista Albacete a ManoUna historia de superación: casi morir para mejor vivir,  30-mar-17