¿Qué significa amarme mí misma?
Me amo, me cuido cuando me escucho.
Conecto con mi cuerpo y sus mensajes.
En las entrañas, mi instinto y sus cantares.
El corazón que salta, vibra y late.
Mi garganta que a veces calla,
y a veces canta lo que siento.
Pide aquello que necesito.
Es amor
estar con quien quiero,
allí, en donde puedo ser más
y hacer menos.
Me amo, me cuido, me lo merezco.
Doy, comparto, respeto.
También disfruto recibir.
Me sienta bien descansar,
dejarme mimar, que me traten bien.
¡Basta ya de complacer!
Me amo cuando establezco límites para la convivencia.
Sin dominar, sin dejarme pisar.
Me amo cuando digo: «Ahora no» y «basta ya».
Sé hasta dónde puedo llegar y cuánto puedo dar.
Porque si me extralimito, me enfermo.
Por eso, conozco mis ritmos, mis ciclos y los respeto.
Como toda persona, soy digna de amor.
Me arreglo, me miro, me gusto.
Me relajo, sin tensar el cómo.
Me regalo un paseo por la playa,
un café con mis amigas,
la lectura de un libro,
un rato a solas conmigo.
Me acepto tal y como soy.
Sin exigencias, sin condiciones, sin castigos.
Soy amable y paciente conmigo.
Soy un ser completo, una semilla de posibilidades.
Y me lo creo.
Así recreo una mejor versión de mí misma.
En cualquier circunstancia, estoy en el lugar y momento preciso.
Manejo mi espacio personal y mi tiempo.
Asumo las consecuencias de mis actos.
Y cuido con cariño mis heridas.
Hago los cambios necesarios para que mi vida me guste.
Sin forzar situaciones o personas.
Voy más allá de mis miedos.
De lo más banal, a lo más trascendente,
cuando me amo, me cuido, todo tiene sentido.
10 comentarios a “Me amo, me cuido, todo tiene sentido”
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Celia María - junio 14, 2017 en 11:58 am
Pero que razón tienes…
Yo me he estralimitado. Y si que me ha dado el cuerpo una señal para que me cuide, para que me cuiden. Y en eso estoy.
Gracias por tus sabías palabras.
Celia
Buen día.
Nohora - junio 14, 2017 en 2:58 pm
Gracias a ti Celia por compartir tu experiencia.
Gema - junio 14, 2017 en 1:38 pm
Me encanta!!Muchas gracias por compartirlo y hacerme reflexionar… es lo que necesito cuidarme y quererme tal y como soy.
Mil gracias. Un beso enorme
Nohora - junio 14, 2017 en 2:59 pm
Gracias Gema por tu comentario, cuídate y quiérete que eres un amor.
Liliana Torrado - junio 14, 2017 en 3:51 pm
Que lindo!!!! como dice un amigo que hace charlas de autoestima: El amor de mi vida soy yo.
Nohora - junio 15, 2017 en 8:01 am
¡Gracias Liliana! Así es y se nos olvida…
Mayte - junio 15, 2017 en 1:34 am
Muchas gracias por recordarnos hacer una pausa, escuchar nuestro ser y hacer los ajustes necesarios.
Nohora - junio 15, 2017 en 8:02 am
¡Gracias Mayte! ¿En verdad te amas a ti misma? fue la pregunta que te hizo el cielo y que tú compartiste conmigo hace unos años.
Marival - junio 15, 2017 en 11:05 am
Yo añadiría….y vivir en el presente. Yo no siempre me amo, se me olvida. Me resulta más fácil amar a los demás. Y cuando me doy cuenta de que no lo hago lo suficiente, me enfado, otra vez me perdí, me digo.
Nohora - junio 15, 2017 en 5:42 pm
¡Gracias Marival! Sí, vivir en el presente es la clave. ¡Hala! que tenemos derecho a perdernos y a encontrarnos las veces que sean necesarias.